Если вы ходите в зал три раза в неделю по часу, то уже где-то через 3 недели заметите результаты. Если вы попытаетесь провести в зале 9 часов подряд, то, скорее всего, больше не пойдете в зал никогда.
Если вы изучаете какую-то дисциплину (иностранный язык, например) по полтора часа в день на протяжение пяти дней подряд, то усвоите материал лучше, чем за 7,5 часов непрерывного обучения.
Проще говоря, когда вы двигаетесь к какой-то глобальной цели, то лучше двигаться постоянными шагами, чем редкими прыжками.
С помощью встроенного в Хаос-контроль Тайм-трекера вы можете внедрить в жизнь следующую систему: допустим, вы хотите достичь какой-то глобальной цели. Например, написать книгу. Вы решаете, что ежедневно с утра будете 2 часа работать над написанием текста. Два часа в день на протяжение года - это более 700 часов. То есть почти наверняка законченная книга*.